Endlich laufen
ohne Schmerzen
Wie Du als Läufer, Marathonläufer, Triathlet Deine gewünschte Leistung erreichst.
Endlich laufen
Endlich laufen
ohne Schmerzen
Inhalte
Deine IST-Situation
Laufen bedeutet für Dich purer Spaß und Freude. Doch Du hast Schmerzen beim Laufen!? Trotz gutem Equipment und einem guten Trainingsplan hast Du Schmerzen beim Laufen – DeineMotivation wandelt sich in Frust! Du kommst aus diesem Schmerzzyklus nicht mehr heraus! Keine Standard-Therapie hilft Dir!
Genau das ist der Moment, wo 33 % frustriert mit dem Laufsport aufhören!
Die Lösung: Die RUN4YOU-Methode
Was macht die Methode so erfolgreich?
Das herkömmliche Vorgehen beinhaltet eine Trainingspause, erneute erfolglose Trainingsversuche, Arztbesuche, Medikamente, Physiotherapie, führte aber nicht zur Schmerzfreiheit.
Mit meiner entwickelten Run4You-Methode hast Du die Chance wieder schmerzfrei zu laufen!
Über mich – Carsten Hinz
Meine langjährige Erfahrung als Physiotherapeut im Profi-Sport zeigt, dass ohne die Run4You-Methode keine optimale Fitness und Leistungsfähigkeit zu erreichen ist.
Seit Jahren vertrauen viele Spitzensportler und Patienten auf dieses Konzept.
Voller Begeisterung suchen wir für jeden Sportler seinen individuellen Weg, wieder mit Spaß und Freude voll und ganz leistungsfähig zu sein und seine sportliche Performance sogar noch zu verbessern.
Experte für Muskelfunktionsdiagnostik
Seit 2004 im medizinischem Team des DFB
Lizenzinhaber der DOSB-Sportphysiotherapie
mit internationaler Anerkennung
Kontakt und Terminvereinbarung
Schritt 1
Terminvereinbarung Telefon-Anamnese (Beratungsgespräch), nimm Kontakt zu mir auf!
Kundenmeinungen
Das Problem
Bei längerer Ausdauerbelastung entwickelten sich Schmerzen im unteren Rücken und am äußeren Kniegelenk. Ein regelmäßiges Training war schmerzbedingt nicht mehr möglich. Die Trainingsumfänge wurden immer geringer, die Schmerzen immer intensiver.
Die Lösung
Mit der Run4You-Methode haben wir analysiert, daß die Schmerzen In Rücken und Knie hauptsächlich muskulär bedingt waren. Auf dieser Basis wurde ein optimiertes Therapie- und Trainingsprogramm für mich entwickelt.
Das Ergebnis
Nach ca 4 Wochen konnte ich wieder schmerzfrei trainieren.
Das Problem
Ich habe mir beim Laufen eine schwere Kapsel-Band-Verletzung im Sprunggelenk zugezogen, die eine mehrwöchige Trainingspause bedeutete. Mit den verordneten Therapien ist mein Gelenk zwar abgeschwollen, aber es war in keiner Weise belastbar. An Laufen war nicht zu denken.
Die Lösung
Durch gezielte, intensive Therapie konnte ich mein Sprunggelenk wieder vollständig bewegen und belasten. Die anschließende Muskelfunktionsdiagnostik hat ergeben, dass meine Wadenmuskulatur nicht optimal arbeitet. Mit dem gezielten Trainingsprogramm konnte ich meine Beweglichkeit, Koordination und Kraft wieder komplett herstellen.
Ergebnis
Ich bin komplett schmerzfrei und kann meine Trainingsintensität immer weiter steigern.
Das Problem
Bei längerer Ausdauerbelastung entwickelten sich Schmerzen im unteren Rücken und am äußeren Kniegelenk. Ein regelmäßiges Training war schmerzbedingt nicht mehr möglich. Die Trainingsumfänge wurden immer geringer, die Schmerzen immer intensiver.
Die Lösung
Mit der Run4You-Methode haben wir analysiert, daß die Schmerzen In Rücken und Knie hauptsächlich muskulär bedingt waren. Auf dieser Basis wurde ein optimiertes Therapie- und Trainingsprogramm für mich entwickelt.
Das Ergebnis
Nach ca 4 Wochen konnte ich wieder schmerzfrei trainieren.
Das Problem
Ich habe mir beim Laufen eine schwere Kapsel-Band-Verletzung im Sprunggelenk zugezogen, die eine mehrwöchige Trainingspause bedeutete. Mit den verordneten Therapien ist mein Gelenk zwar abgeschwollen, aber es war in keiner Weise belastbar. An Laufen war nicht zu denken.
Die Lösung
Durch gezielte, intensive Therapie konnte ich mein Sprunggelenk wieder vollständig bewegen und belasten. Die anschließende Muskelfunktionsdiagnostik hat ergeben, dass meine Wadenmuskulatur nicht optimal arbeitet. Mit dem gezielten Trainingsprogramm konnte ich meine Beweglichkeit, Koordination und Kraft wieder komplett herstellen.
Ergebnis
Ich bin komplett schmerzfrei und kann meine Trainingsintensität immer weiter steigern.
100
zufriedene Läufer
95 %
haben wieder Spaß am Laufen / ihre Ziele erreicht
95 %
haben keine Schmerzen mehr